หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกเพราะชอบคิดเรื่องอะไรเยอะแยะ นู่นนี่นั่น
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
มีวิธีไหนที่ทำให้เราจิตใจผ่อนคลายบ้างคะ ขอบคุณนะคะทุกๆคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเครียดมากๆหรือคิดมากจนนอนไม่หลับจะทำยังไงดี
เราเป็นคนนอนดึกอยู่แล้วค่ะ ทำงานเลิกดึกกลับมาก็เหนื่อยแล้ว แต่มีเรื่องให้ต้องคิดเยอะแยะมากๆ เพราะว่าเราภาระเยอะค่ะเลยชอบเครียดจนเกินไป บางทีนอนไม่หลับจนเช้าคาตาไปเลย แล้วเวลาต้องตื่นเช้าจะนอนไม่พอแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3723530
กลัวความสูง
ผมเป็นวัยรุ่นหนึ่งคนที่มีความกลัวสุมอยู่ในจิตใจมากมาย กลัวนู่นกลัวนี่กลัวนั่นไปซะหมด ซึ่งดูจะไม่สมกับที่เป็นลูกผู้ชายอกสามสอกเท่าไหร่นัก ที่มาเขียนกระทู้วันนี้เพราะว่าหวังว่าจะได้รับคำแนะนำดีๆเรื่องเก
สมาชิกหมายเลข 1025831
กำลังเครียดใช่ไหม? มีวิธีผ่อนคลายสมองและจิตใจมาฝากทุกๆคนค่ะ "Rain makes everything better"
หากวันนี้พบเจอทางตัน จงถอยหลังก้าวออกมาอย่างมีสติ แล้วเราจะค้นพบอะไรบางอย่าง อะไรที่ว่านั้น... "มันอยู่ในความคิดที่นิ่งสงบของเราแล้วนั่นเอง" สวัสดีรอบดึกนะคะทุกๆคน วันนี้เรามีวิธีผ่อนคลาย
สมาชิกหมายเลข 846970
เมื่อสามีพูดว่าไม่อยากมีเซ็กกับเราเพียงเพราะเราตัดผมสั้น
เรา : ทำไมถึงมีเซ็กซ์กันไม่ได้ สามี : ไม่มีอารมณ์ เรา : ทำไม? สามี : เพราะเธอตัดผมสั้น บอกแล้วว่าชอบผมยาว เรา : ก็เราชอบปวดหัว พอยิ่งมัดผมเรายิ่งปวด มันทรมานมากน่ะตอนปวดหัว(เนื่องจากซึมเศร้า) สามี : ก
สมาชิกหมายเลข 7491527
สรุปฝึกสมาธิ เพื่อให้จิตใจสงบ หรือฝึกเพื่อให้มีฤทธิ์เดชมีพลังเห็นนู่นนี่นั่น
สรุปฝึกสมาธิ นั่งสมาธิเพื่อให้จิตใจสงบ เกิดสติปัญญา หรือนั่งเพื่อให้มีพลังมีฤทธิ์เดช เห็นอนาคต เห็นอดีต เห็นนรกสวรรค์ เห็นผีสางนางไม้ มีตาทิพย์ลอยได้ ถอดจิต ใช้คาถากำบังตน สะกดจิตคน นู่นนี่นั่น h
สมาชิกหมายเลข 2338658
มีอาการแบบนี้เป็นอะไรคะ
หนูอายุ 17 ค่ะ ช่วงนี้ไปโรงเรียน เมื่อช่วง2เดือนก่อนคุณยายเสียนอนดึกตลอด จากนั้นก็ติดนอนดึกค่ะ หนูมีอาการ หนักๆตัว มึนหัว ง่วงตลอดเวลาเหมือนจะวืบๆหลับไปแต่ก็กลับมาได้ค่ะ🥹 แต่วัดไข้แล
สมาชิกหมายเลข 6749370
การจำมาด้วยสัญญา จากตำหรับตำราจากคนอื่นนั้นมันเป็นสัญญาไม่ใช่ปัญญา พอที่จะละจะถอนให้จิตใจรู้แจ้ง
#การจำมาด้วยสัญญาจากตำหรับตำราจากคนอื่นนั้นมันเป็นสัญญา ไม่ใช่ปัญญา พอที่จะละจะถอน "โดยส่วนใหญ่ทางศาสนา หรือครูอาจารย์มักแนะสอนให้พิจารณาเรื่องธาตุขันธ์ เพราะมนุษย์หรือสัตว์ทั่วไปนั้นหลงเรื่องธาต
สมาชิกหมายเลข 3475454
นอนดึกแต่ตื่นเช้าเอง ทำไงดี?
ด้วยความที่ผมเป็นคนเรียนอะไรที่มันต้องทำงานดึกบ่อยๆอะครับ ทำให้เหมือนติดการนอนดึกมั้ง แบบว่าถ้านอนเร็วมันจะไม่หลับ เคยพยายามนอนตั้งแต่เที่ยงคืนหลายครั้ง มันก็นอนไม่หลับ พลิกไปพลิกมาจนอีกทีก็เกือบตี2ละ
สมาชิกหมายเลข 3181117
ทำไมพนักงานทวงหนี้ของ umay+ ถึงทวงหนี้ได้แย่มาก อย่างน้อยมารยาทก็ควรมี
เราเหนื่อยมาก ก็เคยกู้กับหลายแบงค์นะ ต่อให้ผิดงวด ล่าช้าหรือใดๆ ก็ไม่เจอแนวพูดข่มขู่ ใช้น้ำเสียงไม่พอใจ อย่างกับกู้นอกระบบ ดูไม่เป็นมืออาชีพเลย เรารู้ว่าเราผิดที่ไปกู้ยืมมาเอง และนั่นเป็นหน้าที่ของเข
สมาชิกหมายเลข 8863158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกเพราะชอบคิดเรื่องอะไรเยอะแยะ นู่นนี่นั่น